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운동과 영양

국민의 건강을 위해
체력관리에 대한 내용을 구성해 놓았습니다.

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운동과영향 목록
번호 제목 간략보기
18 영양권장량   근대 사회생활은 생활의 스피드화, 생활의 향락, 정신적....
17 연령변화와 영양 모든 생명체는 생명현상의 유지를 위해 체외로부터 영양소를 섭...
16 식생활의 개선 방법   최근 우리 나라는 고도의 경제성장과 더불어 국민소득이 향...
15 운동과 에너지 소모    운동이란 생리적 기능을 바탕으로 주로 외적인 일을 수행...
14 건강과 영양관리의 기초지식 근육의 수축은 화학적 에너지가 기계적 에너지로 변화됨으로써 ...
13 스포츠 음료란?    (1) 스포츠음료의 정의   우리 일상에 스포츠음료가...
12 항산화제란?   (1) 운동과 산소유리기의 생성   최근 운동중 많이 ...
11 운동과 영양섭취   (1) 음식섭취량    운동으로 에너지 수요가 늘면서...
10 체력 단련기의 식생활 (1) 체력 단련기의 식생활   평소의 건강운동을 실천하다...
9 상해재활에 필요한 영양 상해를 입었을 때 선수들은 상해정도를 진단받고 정도에 따라서...
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