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한국스포츠정책과학원에서는 엘리트 선수들의 실력증진 및 경기력 향상을 위한 연구과제 및 실적 안내, 최신 체육정보 보급 및 우수 논문 소개 등을 하고 있으며,
정기적으로 3종의 간행물(스포츠과학, 체육과학연구, IJASS)를 발행하고 있습니다.
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체육환경 및 체육정책의 일관성 있는 제도적 기반을 구축하고, 사회환경 변화에 적극 대처할 수 있는 정책 대안을 개발하고 체육과학의 가치와 전략을
새롭게 창조하며 스포츠과학을 체계적, 과학적으로 연구합니다.
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효과적인 체력관리 및 성인병 관리, 신체 부위별 재활관리를 위해 운동 식사조절 지침을 제공하며 여러 가지 요인 별로 자세한 설명과 함께
체력증진 프로그램을 안내함으로써 상황 별 체력증진 및 재활지침에 관한 전반적인 정보를 제공해드립니다.
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한국스포츠정책과학원에 관심을 가지고 계신 많은 분들을 위한 공지사항과 입찰정보, 행사안내와 같은 공고와 일정에 대한 정보를 담고 있으며
한국스포츠정책과학원의 공식 로고를 제공하고 있습니다.
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전자민원과 고객의 소리, 자주하는 질문과 같이 한국스포츠정책과학원의 사이트를 이용하는데 불편사항이나 제안사항이 있을 시
이용할 수 있는 정보들을 담고 있습니다.
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소개

한국스포츠정책과학원은 역사와 전통, 풍부한 현장 경험과 폭넓고 깊은 연구역량을 보유하고 있습니다.이러한 역량을 결집하여 열린 눈으로 국민과의 눈높이를 맞추고,
열린 귀로 국민의 소리에 귀 기울이며, 열린 마음으로 국민의 마음에 다가감으로써 국민에게 사랑받는 연구원으로 자리매김하도록 노력하겠습니다.
스포츠과학지원
스포츠과학지원

한국스포츠정책과학원은 과학적이고 체계적인 방법으로 선수들의 경기력 향상을 위한 다양한 지원센터를 운영하고 있습니다.
선수들이 최상의 컨디션과 전략으로 경기를 치룰 수 있도록 지원하고 있습니다.
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「체육과학연구」는 국내 체육계 대표적인 학술지로 체육학의 인문사회 및 자연과학 분야를 포괄하는 종합학술지입니다.

창간 : 1990년 5월
발행일 : 매년 3, 6, 9, 12월말
한국연구재단 등재학술지
제29권 제1호(2018.3월) 부터 전자저널(e-journal)로 발행됩니다.
2018년 이전 발간된 과월호는 한국스포츠정책과학원 도서관에서 열람 가능합니다.

연구과제원문 상세내용
제목	혈류제한 저강도 근력 트레이닝이 노인 여성의 혈중 VEGF 농도, 골대사 지표 및 골밀도에 미치는 영향 [발행]
영문제목
저자	박수빈, 이진석, 안지영, 손왕국, 윤성진
발행일	2019-09
권호정보	제30권 제3호
원문

[목적] 이 연구의 목적은 노인 여성을 대상으로 혈류제한 저강도 근력 트레이닝이 혈중 VEGF 농도, 골대사 지표 및 골밀도에 미치는 영향을 검증하는데 있다. [방법] 이 연구에서는 65세 이상 노인 여성 27명을 연구대상자로 모집하였으며, 연구대상자들은 혈류 제한 저강도 근력 트레이닝 집단(BFR？？LRT, n=8), 고강도 근력 트레이닝 집단(HRT, n=8), 저강도 근력 트레이닝 집단(LRT, n=5)으로 무작위 분류되었다. 트레이닝은 세 집단 모두 12주간 주3회 knee extension과 leg curl 운동을 하였으며, BFR？？LRT 집단은 혈류제한과 함께 최대근력의 20% 운동 강도, LRT 집단은 최대근력 20%의 운동 강도, HRT 집단은 최대근력의 70% 강도로 운동하도록 하였다. [결과] 연구 결과, 12주의 트레이닝 기간 후 VEGF 농도는 BFR？？LRT 집단이 HRT, LRT 집단과 비교하여 유의하게 증가하였다(P<.05). 혈청 Bone ALP 농도는 BFR？？LRT, LRT 집단이 LRT 집단과 비교하여 유의하게 증가하였다(P<.05). T-score 점수는 BFR？？LRT, HRT 집단이 LRT 집단과 비교하여 유의하게 증가하였다(P<.05). [결론] 결론적으로, 혈류제한 저강도 근력 트레이닝은 노인 여성의 골대사 지표 개선에 효과적임을 증명함으로써 혈류제한 저강도 근력 트레이닝은 고강도 근력 트레이닝을 대처할 수 있는 효율적인 운동 방법의 하나가 될 수 있을 것으로 생각된다.

주요어: 혈류제한 저강도 근력 트레이닝, 가압트레이닝, VEGF, 골대사 지표, 골밀도, 노인 여성