제1장 건강체력 기준개발 연구개요
제1절 연구의 필요성
1. 건강체력의 중요성
2. 국민체력100 사업의 고도화
제2절 연구의 목적
제3절 연구 진행 사항

제2장 이론적 고찰
제1절 체력과 건강
제2절 체력과 만성질환 위험요인과의 관련성
1. 체력과 대사증후군
2. 체력과 노쇠
3. 체력과 정신건강
4. 체력과 근골격계 건강
제3절 건강체력 기준개발 방법
1. 건강체력의 역사
2. 체력평가
1) 규준지향평가(상대평가)
2) 준거지향평가(절대평가)
3. 준거지향평가 문헌고찰
4. 수신자 동작특성 곡선(ROC curve)
1) 생애주기를 고려한 분별점 제시
2) 연령을 고려한 분별점 제시
3) 분별점의 적정구간 제시

제3장 연구내용 및 방법
제1절 국민체력100 한국인 건강체력 표본 자료
1.자료의 개요
1) 자료 구축 : 2014~2015년(2개년)
2) 자료의 세부 특성
제2절 데이터 통합 및 정제
1. 누적자료 통합
2. 누적자료 정제
3. 모집단 특성에 따른 건강준거 그룹화
1) 성인기 건강준거 : 대사증후군
2) 노인기 건강준거 : 노쇠
제3절 자료분석
1. 건강체력과 조사항목간의 관련성 분석
2. 건강체력 기준 개발

제4장 성인기 결과
제1절 연구참여자 특성 분석
1. 분석대상
2. 생활습관
1) 운동생활실천
2) 비만
3. 사회경제적 환경
1) 소득수준
2) 교육수준
3) 거주지
4. 주관적 척도
1) 우울
2) 불안
3) 요통
제2절 건강체력수준과 만성질병 위험요인
1. 건강체력수준과 심혈관계 위험요인
1) 체질량지수 수준과 심혈관계 위험요인
2) 체지방률 수준과 심혈관계 위험요인
3) 심폐체력 수준과 심혈관계 위험요인
4) 근력 수준과 심혈관계 위험요인
5) 근지구력 수준과 심혈관계 위험요인
2. 건강체력 수준과 정신건강 위험요인
1) 체질량지수 수준과 정신건강 위험요인
2) 체지방률 수준과 정신건강 위험요인
3) 심폐체력 수준과 정신건강 위험요인
4) 상대악력 수준과 정신건강 위험요인
5) 윗몸일으키기 수준과 정신건강 위험요인
3. 건강체력 수준과 근골격계 건강위험요인
1) 체질량지수 수준과 근골격계 건강위험요인
2) 체지방률 수준과 근골격계 건강위험요인
3) 심폐체력 수준과 근골격계 건강위험요인
4) 근력 수준과 근골격계 건강위험요인
5) 근지구력 수준과 근골격계 건강위험요인
제3절 건강체력과 대사증후군
1. 대사증후군의 분류 및 유병률
1) 대사증후군 분류
2) 대사증후군 유병률
2. 대사증후군에 따른 건강체력 비교
3. 건강체력과 대사증후군과의 관련성
1) 체질량지수 수준과 대사증후군과의 관련성
2) 체지방률 수준과 대사증후군과의 관련성
3) 심폐체력 수준과 대사증후군과의 관련성
4) 근력 수준과 대사증후군과의 관련성
제4절 건강체력 기준개발
1. 성인기 건강체력 기준개발 1안
2. 성인기 건강체력 기준개발 2안
3. 성인기 건강체력 기준개발 3안

제5장 노인기 결과
제1절 연구참여자 특성 분석
1. 분석대상
2. 생활습관
1) 운동생활 습관
2) 비만
3. 사회경제적 환경
1) 소득수준
2) 교육수준
3) 거주지
4. 주관적 척도
1) 우울
2) 요통
제2절 일상생활 체력수준과 만성질병 위험요인
1. 일상생활 체력수준과 심혈관계 위험요인
1) 체질량지수 수준과 심혈관계 위험요인
2) 근력(절대악력)과 심혈관계 위험요인
3) 근력(상대악력) 수준과 심혈관계 위험요인
4) 근지구력 수준과 심혈관계 위험요인
5) 동적평형성 수준과 심혈관계 위험요인
6) 협응력 수준과 심혈관계 위험요인
7) 심폐체력 수준과 심혈관계 위험요인
8) 보행속도와 심혈관계 위험요인
2. 일상생활체력 수준과 정신건강 위험요인
1) 체질량지수 수준과 정신건강 위험요인
2) 근력(절대악력) 수준과 정신건강 위험요인
3) 근력(상대악력) 수준과 정신건강 위험요인
4) 근지구력 수준과 정신건강 위험요인
5) 동적평형성 수준과 정신건강 위험요인
6) 협응력 수준과 정신건강 위험요인
7) 심폐체력 수준과 정신건강 위험요인
8) 보행속도와 정신건강 위험요인
3. 일상생활체력 수준과 근골격계건강 및 낙상 위험요인
1) 체질량지수 수준과 근골격계 건강 및 낙상 위험요인
2) 근력(절대) 수준과 근골격계건강 및 낙상 위험요인
3) 근력(상대) 수준과 근골격계 건강 및 낙상 위험요인
4) 근지구력 수준과 근골격계 건강 위험요인
5) 동적평형성 수준과 근골격계 건강 및 낙상 위험요인
6) 협응력 수준과 근골격계 건강 및 낙상 위험요인
7) 심폐체력 수준과 근골격계 건강 위험요인
8) 보행속도와 근골격계 건강 및 낙상 위험요인
제3절 일상생활체력과 노쇠
1. 노쇠의 분류 및 유병률
1) 노쇠의 분류
2) 노쇠의 유병률
2. 노쇠와 일상생활체력
3. 일상생활체력과 노쇠와의 관련성
1) 근력(절대악력)과 노쇠와의 관련성
2) 근력(상대악력)과 노쇠와의 관련성
3) 근지구력 수준과 노쇠와의 관련성
4) 동적평형성 수준과 노쇠와의 관련성
5) 협응력 수준과 노쇠와의 관련성
6) 심폐체력 수준과 노쇠와의 관련성
7) 보행속도 수준과 노쇠와의 관련성
제4절. 일상생활체력 기준개발
1. 노인기 일상생활체력 기준개발 1안
2. 노인기 일상생활체력 기준개발 2안
3. 노인기 일상생활체력 기준개발 3안

제6장 전문가 회의
1. 건강체력 기준제시를 위한 전문가 의견조사
2. 전문가 종합의견

제7장 결론 및 제언
제1절 결론
1. 생애주기별 건강체력 기준 개발
1) 성인기 질병예방을 위한 건강체력 기준 제시
2) 노인기 자립생활을 위한 일상생활체력 기준 제시
제2절 제언

제8장 연구성과 확산 및 정책적 제언
제1절 건강체력 기준 제공을 통한 국민체력 100사업 연계
1. 건강체력 기준 제공을 통한 동기부여 확대
2. 수요 맞춤형 건강체력 정보 제공
3. 건강체력 관리를 통한 성과지표 개선
제2절 국가 체육정책 성과지표로 활용
제3절 기타: 건강체력 기준 달성률 향상을 위한 정책적 제언
1. 지식정보 서비스 제공
1) 지식확산
2) 홍보
2. 실천역량 서비스 제고
1) 건강체력 기준 미달자(저체력자)의 체력증진을 위한 환경 조성
2) 저체력자를 위한 체력 증진 프로그램 171
3) 사회 통합
제4절 타 부처와 연계 강화
1. 건강체력 기준 정보 제공을 통한 대국민 건강증진 제공 사업의 부처 간 협업 강화
2. 지역사회 지원 사업 연계

제9장 참고문헌

부록 I. 연구 방법
1. 신체적 특성 및 신체조성
1) 신장 및 체중
2) 둘레측정
3) 신체조성
2. 체력검사
1) 국민체력100
(1) 악력 및 상대악력
(2) 교차윗몸일으키기
(3) 앉아윗몸앞으로굽히기
(4) 의자에앉았다일어서기
(5) 의자에앉아3m표적돌아오기
(6) 8자보행
(7) 2분제자리걷기 및 6분걷기
2) 추가체력
(1) 심폐체력
(2) 하지등척성근력
(3) 보행속도
3. 의학검사
1) 혈액검사
2) 혈압 및 중심혈압
3) 안정시 심전도
4) 맥파전파속도
5) 경동맥 내중막 두께
4. 만성질환 위험요인
1) 대사증후군
2) 노쇠(허약)
3) 뇌졸중 10년 발생 위험도
4) 요부기능장애지수
5. 인구학적 특성 조사 및 방법
1) 가구조사
2) 교육수준
6. 건강상태 및 건강행태 조사 및 방법
7. 정신건강 조사 및 방법
1) 우울
2) 불안
3) 인지기능
8. 삶의 질 조사 및 방법
1) 한국판 세계보건기구 삶의 질
2) 건강관련 삶의 질
(1) 건강상태평가(EQ-5D-5L)
(2) 건강상태 점수(EQ-VAS)
9. 낙상 조사 및 방법
1) 낙상효능척도(FES)
2) 낙상경험 및 두려움
3) 활동 특이적 균형 자신감 척도(ABC)
10. 신체활동 조사 및 방법

부록 Ⅱ. 기술통계 결과
1. 성인기 빈도 표
2. 성인기 연령별 조사항목 결과
1) 성인 남성의 연령대별 기술통계
2) 성인 여성의 연령대별 기술통계
3. 성인기 조사항목에 따른 국민체력100 체력 수준
1) 성인기 조사항목에 따른 심폐체력 수준
2) 성인기 조사항목에 따른 악력(절대악력) 수준
3) 성인기 조사항목에 따른 근력(상대악력) 수준
4) 성인기 조사항목에 따른 근지구력 수준
5) 성인기 조사항목에 따른 유연성 수준
3. 노인기 빈도
4. 노인기 연령별 조사항목 결과
1) 노인 남성의 연령대별 기술통계
2) 노인 여성의 연령대별 기술통계
5. 노인기 조사항목에 따른 국민체력100 체력항목별 수준
1) 노인기 조사항목에 따른 근력(절대악력) 수준
2) 노인기 조사항목에 따른 근력(상대악력) 수준
3) 노인기 조사항목에 따른 근지구력 수준
4) 노인기 조사항목에 따른 심폐체력(6분걷기) 수준
6) 노인기 조사항목에 따른 동적평형성 수준
7) 노인기 조사항목에 따른 협응력 수준: 8자보행
8) 노인기 조사항목에 따른 유연성 수준

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