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영양권장량
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근대 사회생활은 생활의 스피드화, 생활의 향락, 정신적....
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연령변화와 영양
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모든 생명체는 생명현상의 유지를 위해 체외로부터 영양소를 섭...
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식생활의 개선 방법
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최근 우리 나라는 고도의 경제성장과 더불어 국민소득이 향...
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운동과 에너지 소모
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운동이란 생리적 기능을 바탕으로 주로 외적인 일을 수행...
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건강과 영양관리의 기초지식
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근육의 수축은 화학적 에너지가 기계적 에너지로 변화됨으로써 ...
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스포츠 음료란?
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(1) 스포츠음료의 정의
우리 일상에 스포츠음료가...
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항산화제란?
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(1) 운동과 산소유리기의 생성
최근 운동중 많이 ...
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운동과 영양섭취
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(1) 음식섭취량
운동으로 에너지 수요가 늘면서...
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체력 단련기의 식생활
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(1) 체력 단련기의 식생활
평소의 건강운동을 실천하다...
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상해재활에 필요한 영양
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상해를 입었을 때 선수들은 상해정도를 진단받고 정도에 따라서...
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